Что съесть перед посещением спортзала?

Что съесть перед посещением спортзала?

При попытке похудеть может показаться парадоксальным решение съесть что-то калорийное перед тренировкой, но обеспечение тела дополнительной энергией поможет подтолкнуть организм к более решительным действиям, что позволит получить необходимый результат.