Физические упражнения – своеобразное топливо для мозга

Физические упражнения – своеобразное топливо для мозга

Перемещение тела требует значительных усилий от мозга. Упражнение активизирует бесчисленные нейроны, координирующие мышцы, зрение и другие взаимодействия систем организма, которые позволяют выполнять то один шаг, то другой.