Компульсивный шопинг

Компульсивные покупатели приравниваются к наркоманам, особенно уязвимым во время праздников, когда расширяется ассортимент товаров и давление на посетителей что-либо купить увеличивается.

Компульсивное поведение иногда идет рука об руку с алкоголизмом и расстройствами пищевого поведения. Некоторые исследователи сравнивают компульсивные покупки с другими типами аддиктивного поведения, используемого людьми для того, чтобы "убежать" от реальности, причем в данном случае поведение начинает контролировать человека, а не наоборот.

"Для компульсивных покупателей процесс покупки создает ощущение, подобное эйфории, вызываемой алкоголем",- говорит Бонни Форрест, психолог из Сан-Диего.

Среди компульсивных покупателей выделяют около 6% женщин и 5,5% мужчин, по данным исследования 2006 года, проведенного учеными Стэнфордского университета, опубликованного в Американском журнале психиатрии. Данное психическое расстройство полностью не изучено, поэтому оно не признано Американской психиатрической ассоциацией.

Лейн Бенсон (Lane Benson), нью-йоркский психолог, который лечит компульсивных покупателей и автор книги "Покупать или не покупать: почему мы слишком много покупаем и как остановиться" оценивает, что от одной трети до половины навязчивых покупателей в конечном итоге превращаются в скряг, но некоторые просто скупают большое количество предметов и избавляются от старых.

"Иногда для людей шопинг является способом борьбы с хаосом и чувством контроля над ситуацией", - считает доктор Бенсон. "Когда Вы что-то покупаете, вы приобретаете контроль над этой вещью".

Также корни компульсивного поведения могут тянуться в детство: родители, не имея времени, а иногда и желания дарить любовь ребенку, откупаются материальными благами. Таким образом, компульсивные покупки заполняют определенную пустоту. Было обнаружено, что компульсивные покупатели обладают особым типом личности по сравнению с обычными людьми. Они, как правило, являются "носителями" низкой самооценки, обладают склонностью к фантазированию, а также они более уязвимы к депрессии.

Коррекция компульсивного поведения

Одна из стратегий, которая помогает некоторым компульсивным покупателям обуздать свои привычки - это возможность платить наличными: так человек видит, сколько конкретно денег тратиться на покупку, в отличие от пользования пластиковой картой. Ходьба по магазинам с другими людьми, могущими повлиять на процесс покупки, положительно влияет на любителей азартно покупать.

Бонни Форрест рекомендует перед покупкой подождать 24 часа, чтобы дать себе время и возможность пересмотреть свои взгляды в отношении приобретаемого товара.

"Мотивация к изменению таких людей исходит из четкой осознанности, кем они хотят быть в дальнейшем и кем они являются сейчас", - комментирует Лейн Бенсон.

Бенсон помогает своим клиентам справиться с эмоциональными и практическими аспектами этого расстройства. В дополнении к тому, что совместными усилиями они находят корни и причины чрезмерных трат, люди также учатся составлять план расходов и готовятся к тому, что Бенсон называет ситуациями повышенного риска, которые могут вызвать рецидив.

Очень важно понять, зачем вы пришли в магазин, каковы ваши подлинные потребности? Вы пришли за покупками, потому что вам одиноко? Или потому что хотите что-то отпраздновать? Если да, то стоит найти другие способы заполнения этих пустот.

Компульсивный шопинг

Компульсивный шопинг

Последние новости:

Смотрите также:

Нам важно знать ваше мнение. Оставьте комментарий на форуме портала Gippokrat.by или на фэйсбуке: