Проблемы с сексуальной жизнью сегодня отнюдь не являются редкостью. Ученые советуют – если Вы хотите усилить свое половое влечение к представителям противоположного пола, или к одному конкретному представителю, то не стоит прибегать к искусственным афродизиакам.

 

Аналогичный совет можно дать и тем, кто хочет добиться от своего партнера большего влечения к самому себе. Природа на этот случай предусмотрела множества естественных продуктов питания, которые гарантированно помогут. 

 

1. Арбуз – богат аминокислотами, что помогает улучшить приток крови к сердцу и половым органам

2. Устрицы – богаты цинком, что поддерживает оптимальный уровень тестостерона, а также улучшает качество спермы

3. Темный шоколад – содержит серотонин, ответственный за хорошее настроение, а также фенилэтиламин, который в разы усиливает чувство влюбленности

4. Авокадо – богато фолиевой кислотой, увеличивающей выносливость, а также витамином B6, стимулирующим выработку основных мужских гормонов влечения

5. Сельдерей – согласно исследованиям ответственен за создание сексуального запаха человеческого тела

6. Имбирь – усиливает не только влечение, но и потенцию у мужчин

7. Спаржа – способствует выработке гистамина в организме, который в значительной степени определяет степень сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин

8. Гранола (мюсли) – улучшают кровообращение и эрекцию

9. Бананы – богаты несколькими десятками микроэлементов, влияющих на половое влечение. 

10. Перец чили – богат капсаицином, химическим веществом, стимулирующим приток крови к половым органам.

11. Тыквенные семечки – ответственны за выработку тестостерона у мужчин, и постоянное поддержание высокого сексуального желания у женщины. 

12. Инжир – существенно повышает либидо, и увеличивает сексуальную выносливость

13. Лосось – существенно повышает качество самого секса, и получаемого от него удовольствия.

14. Орехи – участвуют в поддержании оптимального баланса основных гормонов, ответственных за сексуальное влечение

15. Мед – содержит множество нейротрансмиттеров, которые приводят к спонтанному сексуальному возбуждению

16. Базилик – улучшает женскую фертильность

17. Чеснок (задолго до встречи с партнером) – увеличивает приток крови к половым органам

18. Шампанское – оказывает комплексное влияние. Для мужчин главное только не переборщить, а то всю ночь придется разговаривать с партнершей о “судьбах России”

 

Источник: http://www.medlinks.ru/